Không có tiền tới thẩm mỹ viện, chịu khó thực hành theo hướng dẫn này sẽ giấu đi những vết chân chim
08:30, Thứ ba 27/06/2023( PHUNUTODAY ) - Những vết chân chim báo hiệu tuổi tác và rồi ai cũng phải đối diện nhưng chịu khó duy trì các bài tập sẽ giúp vết chân chim mờ hơn.
Vết chân chim hình thành trên mặt là do quá trình lão hóa, do da bị thiếu HA, collagen và eslatin nên chảy xệ và nếp nhăn in hằn sâu trong da. Nhưng tốc độ hình thành ở mỗi người khác nhau, do sự ảnh hưởng của gene, của thói quen sinh hoạt, của ánh nắng mặt trời…Để làm chậm quá trình hình thành vết chân chim, bạn hãy áp dụng các lối sống và bài tập tích cực sau:
Xoa bóp quanh mắt
Bạn ngồi thẳng, tư thế thả lỏng thư giãn, xoa bóp nhẹ nhàng từ vùng chân tóc tới điểm giữa hai chân mày, sau đó day thái dương. Bạn tiếp tục vuốt từ đầu đến cuối chân mày. Bạn nên day ấn các huyệt quanh mắt như toản trúc, đồng tử lieu, ấn đường để thư giãn vùng mắt và tăng cường lưu thông khí huyết đến nuôi dưỡng vùng mắt. Bạn cũng nên thường xuyên xoa bóp nhẹ vùng dưới hốc mắt để lưu thông khí huyết tốt hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ lòng trắng trứng được coi là thần dược dưỡng ẩm cho vùng mắt. Lòng trắng trứng vừa có khả năng tẩy tế bào chết, vừa giúp se khít chân lông và còn giúp da căng mọng hơn, hạn chế những vết nhăn. Bạn có thể đắp riêng lòng trắng trứng, hoặc trộn lòng trắng trứng với mật ong khuấy đều, và thoa lên da, để ủ tâm 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ đu đủ xanh
Đu đu xanh là loại quả dùng để làm thức ăn và nó cũng là một nguyên liệu xóa nhăn rất tốt. Đu đủ giàu vitamin A, C và enzyme tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, trẻ hóa da. Đồng thời cải thiện nếp nhăn, vết chân chim. Xay nhuyễn đu đủ xanh sau đó đắp lên mặt để trong vòng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước mát.
Mặt nạ cốt chanh
Nước cốt chanh rất công hiệu trong giảm thiểu và làm mờ nếp nhăn vùng mắt, giảm tình trạng thâm quầng mắt. Nước cốt chanh có nhiều vitamin C giúp chống lại gốc tự do. Sử dụng nước cốt chanh vào mỗi sáng để giúp tăng cường sức khỏe nói chung và tăng cường thành phần giúp trắng da và chống lão hóa.
Lưu ý 4 điều sau khi dùng retinol, bạn sẽ có làn da đẹp mướt mát căng bóng3 sai lầm khi chăm sóc khiến da lão hóa không phanh, bạn nên sửa ngay để làn da trẻ trung hơn
