"thuc-pham-tot-cho-suc-khoe" (Có 3 kết quả)
Những thực phẩm bổ máu tốt cho phụ nữ
Với những nguyên nhân đặc trưng giới tính như kinh nguyệt, mang thai, sinh nở; phụ nữ có khả năng cao bị thiếu máu hơn nam giới. Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn hằng ngày của chị em để bổ sung chất sắt cho cơ thể.
9 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hàng đầu: Nhớ bổ sung để loại bỏ “rác thải” sau Tết
Việc ăn uống thả phanh những ngày Tết có thể khiến cơ thể có nhiều “rác thải” hơn. Muốn thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố bạn nên bổ sung ngay những thực phẩm này.
'Bỏ ăn con 4 chân, hạn chế con 2 chân, ăn nhiều con không chân': Nhớ để cả nhà khỏe mạnh, ít bệnh tật
Việc ăn uống có vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ. Hãy luôn ghi nhớ quy tắc này: Bỏ ăn con 4 chân, hạn chế con 2 chân, ăn nhiều con không chân.
